Folsäure

 

 

 

Forever B12 Plus Vitamin B12 + Folsäure

Mit der Kombination Vitamin B12 und Folsäure hat Forever Living ein Produkt geschaffen, was Ihre

Leistungsfähigkeit erhöht und Sie fit und vital erhält. Die Zusammensetzung ist so gestaltet, dass die

Inhaltstoffe in langsamer Freigabe von Ihrem Körper aufgenommen werden und somit zu einer lang anhaltenden Aktivierung führen.

 

Es handelt sich um eine Sammelbezeichnung wasserlöslicher Vitamine, unterschiedlicher, chemischer

Zusammensetzungen. Außer den eigentlichen B-Vitaminen, wie B1 Thiamin, B2 Riboflavin, B6 Pyridoxin

und B12 Cobalamin rechnet man noch Biotin, Folsäure, Nicotinsäure und Pantothensäure hinzu.

Die Gruppe der B-Vitamine kommt in tierischen und pflanzlichen Lebensmitteln vor. Ohne die

Faktoren (Coenzyme) der B-Gruppe laufen fast keine biochemischen Prozesse im Körper ab.

Sie sind chemisch und pharmakologisch völlig verschiedene Substanzen. In der Regel sind mehrere

B-Vitamine an einer physiologischen Wirkung beteiligt; deshalb kommen sie in der Natur nicht isoliert vor.

 

Die Folsäure ist ein 1941 entdecktes, hitze- und lichtempfindliches Vitamin aus dem B-Komplex. Mangelnde

Folsäureversorgung kann negative Auswirkung auf die Gesundheit haben. Folsäure ist in geringen Mengen

in verschiedenen Obst, Gemüse und Fischsorten enthalten. Zu den natürlichen Folsäurelieferanten

zählen insbesondere Weizenkeime und -kleie.

 

Dieses Vitamin ist empfindlich gegenüber Licht, erhöhten Temperaturen sowie gegenüber Wasser. Daher sollten

zu intensives Wässern und zu lange Lager- und Kochzeiten von Nahrungsmitteln vermieden werden. Auch auf

die menschliche Haut treffende intensive Sonnenstrahlen reduziert die Folsäure im Körper. Bei hellhäutigen

Menschen ist der Effekt besonders stark.

 

Folsäure ist die Vorstufe des Coenzyms Tetrahydrofolsäure (THF). Dieses hat eine zentrale Stellung

im C1 Stoffwechsel. Geliefert werden die C1 Bausteine des THF u.a. von den Aminosäuren Serin,

Glycerin und Histidin. Ein Belastungstest mit Histidin dient zur Diagnose eines Folsäuremangels.

 

Als essenzielles Vitamin, welches der menschliche Organismus nicht selbst herstellen kann, muss

Folsäure mit der Nahrung aufgenommen werden. Um zunächst in das Zellinnere zu gelangen.

 

Die deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt eine tägliche Aufnahme von

rund 400 µg Folsäure. Die Zufuhr von mehr als 1000 µg Folsäure täglich hat keinen zusätzlichen

gesundheitlichen Effekt und führt lediglich zu einem Kreislauf von nicht umsetzbarer Folsäure im Körper.

 

Ein Folsäuremangel im menschlichen Körper wirkt sich auf das Blutbild aus. Der Mensch kann

max. 12 bis 15 mg Folsäure speichern; dies entspricht einem Vorrat für ca. drei Monate.

 

Für die menschliche Ernährung werden Mineralstoffe in die Gruppen der Makro- und Mikroelemente

eingeteilt. Als Makroelemente bezeichnet man alle Mineralstoffe, deren Tagesbedarf oberhalb 100 mg liegt.

Bei einem Tagesbedarf unter 100 mg ist ein Mineral ein Mikroelement. Zu den Makroelementen

zählen u. a. Natrium, Kalium, Kalzium und Magnesium. Da Mikroelemente nur in vergleichsweise

geringen Mengen, also Spuren, notwendig sind, werden sie auch als Spurenelement bezeichnet.

Wichtige Vertreter sind Eisen, Zink, Mangan, Kupfer, Kobalt und Selen. All diese Inhaltsstoffe sind bei FLP enthalten.

 

Regelmäßiger Folsäure Verzehr bürgt für ein entscheidendes Plus an Gesundheit. Unser

ganzer Körper profitiert von Folsäure. Betrachten wir die zu erwartenden gesundheitlichen

Vorteile, die wir von Folsäure erhoffen dürfen, so fallen darunter auch eine gesunde Blutbildung

und ein starkes "Nervenkostüm". Dabei ist ihr Vitamin B12 nicht Folsäure einziges Werkzeug

um äußerst wertvolle "Hausmeisteraufgaben" im "Haus" unseres Körpers auszuführen, aber

ein keinesfalls zu unterschätzender Teil ihres "Werkzeugkastens". Und Vitamin B 12 ist für

die Blutbildung ebenso essenziell wie für die optimale Funktion unseres Nervensystems. (Quelle: Doktor Chlorella! von F. Liebke)

 

Prinzipiell gilt: Niedrige Vitamin B 12 Spiegel müssen keineswegs immer Zeichen eines

einfachen Mangels sein. Sie können auch in Folge eines erhöhten Verbrauchs auftauchen oder

Hinweis einer Aufnahme- oder Verteilungsstörung sein.

 

Als selbständiger Berater für die Firma Forever Living Products stehe ich Ihnen für Fragen

gerne zur Verfügung. Hier noch einmal meine Rufnummer, Tel. 02236-872445. Sie können

mich wirklich zu jeder Zeit anrufen, gerne auch am Wochenende oder an Feiertagen so

wie spät am Abend, ich helfe Ihnen gerne weiter.

 

 

Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Weiterlesen auf den nächsten Seiten.

 

Guido Hoß